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In diesem Vortrag erfährst Du:
- Wie Du energievoll Deine Ziele verwirklichen kannst und Leistungsfähiger wirst
- Welchen entscheidenden Vorteil diese Technik gegenüber anderen Meditationsformen hat und dadurch sowohl leichter zu erlernen ist als auch zu schnell spürbaren Ergebnissen im Alltag führt.
- Wie Unternehmer, Spitzen-Athlethen und Top-Manager diese Technik nutzen, um jeden Tag maximale Performance zu liefern
Nur begrenzt Plätze verfügbar!
Wie auch Du mühelos
meditieren lernst.
und dadurch spielerisch und effektiv Stress loswirst – ohne viel Konzentration oder langes Üben
In diesem Vortrag erfährst Du:
- Wie Du energievoll Deine Ziele verwirklichen kannst und Leistungsfähiger wirst
- Welchen entscheidenden Vorteil diese Technik gegenüber anderen Meditationsformen hat und dadurch sowohl leichter zu erlernen ist als auch zu schnell spürbaren Ergebnissen im Alltag führt.
- Wie Unternehmer, Spitzen-Athlethen und Top-Manager diese Technik nutzen, um jeden Tag maximale Performance zu liefern
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Was bringt die TM?
Geistige Klarheit
Tiefe Ruhe
Bessere Beziehungen
und viele weitere in über 650 wissenschaftlichen
Studien
nachgewiesene, positive Effekte!
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Nicht nur angenehm, sondern auch effektiv
Tiefe Entspannung ist sehr angenehm. Transzendentale Meditation (oder einfach nur „TM“) ist eine natürliche, geistige Technik, mit der Du Deinen Geist mühelos zu feineren Ebenen des Denkens bringst.
Dein Körper erfährt während der TM einen außerordentlichen Zustand von Ruhe, tiefsitzende Verspannungen werden gelöst.
Du kommst erfrischt und klar aus der Meditation heraus. Aber die TM bewirkt noch mehr:
Sie hat zahlreiche positive Auswirkungen auf unterschiedlichste Lebensbereiche: Gesundheit, Kreativität, Intelligenz, Emotionen, Schlaf, Beziehungen, Alterung, Erfolg und vieles mehr.
Mit dieser Technik treffen wir bessere Entscheidungen, und unser Körper kann sich durch sehr tiefe Ruhe – tiefer als im Schlaf – effizienter regenerieren.
Die erste wissenschaftliche Veröffentlichung zur TM erschien im Jahre 1970 in der Fachzeitschrift SCIENCE.
Seit dem wurden über 650 wissenschaftliche Studien durchgeführt und es haben weltweit mehr als 10 Millionen Menschen jeden Alters, jeder Hautfarbe, Gesellschaftsschicht und Religion diese Technik erlernt.
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Wissenschaftlich erforschte Wirkungen
Wirkungen
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Rudolf Stehle
Rudolf Stehle lernte bereits 1973 während seines zweiten Bildungsweges die Vorzüge der Transzendentalen Meditation kennen und schätzen. Seither praktiziert er die mühelose Meditationstechnik regelmäßig. „Ich konnte diese einfache Methode sehr leicht in meinen Alltag einfügen und profitierte enorm davon“, sagt der erfahrene TM-Lehrer. Im Jahr 1986 absolvierte er erfolgreich die Ausbildung zum Lehrer für Transzendentale Meditation und unterrichtet die TM-Technik seit dieser Zeit in München.
Irmgard Schäffler
Irmgard Schäffler begann als Teenager mit der Transzendentalen Meditation. Seit dieser Zeit begleitet sie diese Meditation einerseits bei ihrer persönlichen Entwicklung; andererseits hat sie schon vielen Menschen die wunderbare Erfahrung des Transzendierens ermöglicht. Seit 1978 ist sie TM-Lehrerin und aktives Mitglied im Team des TM-Centers in München. Irmgard Schäffler betreibt zudem seit vielen Jahren ein eigenes TM-Center in Landsberg am Lech, das unter anderem regelmäßig TM-Vertiefungskurse anbietet.
Dr. Wolfgang Arden
Dr. Wolfgang Arden, ehemals als Diplom-Physiker in leitender Funktion in der internationalen Elektronik-Industrie tätig, unterrichtet die TM-Technik seit 2012. Er ist Bewusstseinsberater und gehört als zweiter Vorstand zum siebenköpfigen Team des TM-Center München e.V. Dies steht für Fachkompetenz, exzellente Betreuung, über 50 Jahre Lehrerfahrung und mehr als 15.000 zufriedene Kursteilnehmer.
Andrea Trottler
Seit 30 Jahren unterrichte ich die Transzendentale Meditation. Die guten Erfahrungen und die Dankbarkeit meiner Schüler sind meine Motivation. Viele Jahre habe ich vedische Wissenschaft an der MERU, Maharishi European Research University, in den Niederlanden studiert. Das gewonnene Wissen gebe ich gerne weiter. Unterricht auf Wunsch auch auf Englisch.
Christoph Färber
Christoph Färber ist TM-Lehrer seit 1988 und erster Vorstand im TM-Center München e.V. Er besuchte viele Nationale Kurse und hat bei internationalen Projekten Maharishis mitgearbeitet. Meditieren nach Maharishis TM erschafft uns Zugang zu unserer verborgenen Kreativität und hilft uns diese Werte ins tägliche Leben zu bringen. Der Rückbezug zu unserem inneren Selbst macht unser Leben ganzheitlich glücklich in unserer Alltagsaktivität.
Rita Färber
Rita Färber ist seit 1991 Lehrerin für Transzendentale Meditation und gehört seitdem zum Team des TM-Center München e.V. Dieses lehrt die einzigartige Meditationstechnik seit den 1970er Jahren nach den genauen Anweisungen von Maharishi Mahesh Yogi, dem Begründer der Transzendentalen Meditation. Bereits einige Wochen nach dem Erlernen der TM fühlte sich Rita Färber geborgener, klarer, kreativer, glücklicher, wacher und zugleich in sich ruhend. Im Alltag ging alles leichter. Diese Erfahrungen auch anderen zu ermöglichen, ist nach wie vor ihr tiefer Wunsch, der sie dazu bewogen hat, diese kostbare Technik zu unterrichten und das Wissen darüber weiterzugeben.
Werner Schmidt
Werner Schmidt erlernte die TM-Technik während seines Jurastudiums. Bald danach fühlte er sich wie verwandelt – mit einer Klarheit des Denkens und einem Energie-Level und Glücksgefühl, wie er es nie zuvor erfahren hatte. Dadurch motiviert, unterrichtet er TM seit 1976 in München. Die Erfahrungen seiner Kursteilnehmer bestätigen, dass jeder Mensch mit TM mühelos einen einzigartigen Zustand tiefster Stille und Entspannung erreicht. Folge: Weniger Stress und Angst, bessere Gesundheit, besser schlafen, klarer denken, kreativer sein, entspannte Beziehungen und mehr Lebensfreude. Zitate seiner Kursteilnehmer: „Tiefste Entspannung wie auf Knopfdruck.“ „TM mobilisiert unglaubliche Selbstheilungskräfte.“ „Ein fantastisches Tool für persönliche Entwicklung.“ „Die beste Investition.“ „TM ist meine Erfolgsformel.“
Häufige Fragen
Die TM-Technik erlaubt es deinem Geist, sich einfach nach innen zu wenden, durch ruhigere Ebenen der Gedanken, bis du die stillste und friedlichste Ebene deiner eigenen Aufmerksamkeit erfährst, reines Bewusstsein, die tiefste Ebene dessen, was du bist. Da dies ein völlig natürlicher Zustand ist, ist dieser Prozess völlig einfach und mühelos.
Transzendenz kannst Du nur auf ganz natürliche und mühelose Weise erfahren.
Du erfährst dabei eine tiefe, innere Stille, die Du niemals durch den Versuch, still zu sein, erreichen kannst. Je mehr Du versuchst, desto unruhiger wird Dein Geist.
Deshalb führt es auch nicht zum Erfolg, wenn man sich bemüht, zu transzendieren.
Die Technik der Transzendentalen Meditation erlernst Du in einer Unterweisung von einem ausgebildeten TM-Lehrer, der Dich persönlich und interaktiv anleitet.
Lehrer der Transzendentalen Meditation sind besonders gut ausgebildet. Der TM-Lehrer-Ausbildungskurs dauert fünfeinhalb Monate Vollzeit. Man kann diese Ausbildung nur nach mehrjähriger Vorbereitung antreten.
Diese besondere Ausbildung ist sehr wichtig, denn TM ist gerade deswegen so einfach zu erlernen, weil nur hervorragend ausgebildete TM-Lehrer diese Technik unterrichten dürfen.
Das ist überhaupt kein Problem. Die Praxis der TM erfordert keine Konzentration, keine Kontrolle des Geistes, kein Nachdenken und keine Gedankenkontrolle. Es ist völlig mühelos, weshalb es sehr einfach ist und Freude macht.
Die Wirksamkeit der TM-Technik ist die gleiche, egal ob Du daran glaubst oder nicht. Eine gute Technik – z.B. das Einschalten eines Lichtschalters – funktioniert unabhängig davon, ob Du an die zugrundeliegenden Gesetze (wie den Elektromagnetismus) glaubst oder nicht. Alles was Du tun musst, ist die Technik richtig auszuüben.
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